Att färdas tillbaka i tiden

Att färdas tillbaka i tiden

Vi har väl alla någon gång varit med om att kliva in i ett rum, befinna oss på en plats, känna en doft eller kanske träffa en person som väcker en känsla inom oss. En känsla som ibland kan vara positiv och ibland mindre trevlig. För några veckor sedan väcktes ett...
Draksten, andas in andas ut

Draksten, andas in andas ut

Om inget oväntat händer, startar jag mina dagar med att dra ett eller ett par vägledande kort tillsammans med morgonkaffet. Så gjorde jag även idag. Men idag drog jag också ett kollektivt kort till oss alla från Låt kristallerna vägleda dig av Gitte Liljekvist. Kortet...
Du känner din kropp, lyssnar du?

Du känner din kropp, lyssnar du?

Dagens rubrik dök upp i mitt huvud efter ett telefonsamtal med en vän under veckan. Det hade varit en ganska tuff känslomässig dag och jag hörde mig själv säga till min vän – Jag känner mig så förvirrad och jag vet att jag är i tanken just nu, mer än i kroppen. Hennes...
Tänk va närvarande beröring kan göra

Tänk va närvarande beröring kan göra

Idag är det tisdag 25 juni och för exakt två veckor sedan låg jag på en massagebänk, för både massage och healing hos Linda, ägaren av Ljusstjärna i Skövde. Som terapeut och coach är det lätt att man glömmer bort sig själv, att även vi som jobbar andligt också behöver...
Tänd ett ljus

Tänd ett ljus

Är du ibland mer i tanken än i ditt hjärta? Lägg då undan telefonen och tänd ett ljus istället. Att tända ett ljus och titta in i lågans mjuka dans är ett mycket enkelt och effektivt sätt att slappna av. En fantastiskt okomplicerad stund som hjälper till att reducera...