När blev vila något vi måste förtjäna?

När blev vila något vi måste förtjäna?

Jag märker hur ofta människor säger ”Jag måste bara…” innan de tillåter sig själva att sätta sig ned, andas eller göra ingenting. Som om stillheten behöver motiveras med prestation först….Tänk om vila inte är en belöning utan en naturlig del av att vara...
Från utmattning till närvaro

Från utmattning till närvaro

”Ibland är det svårt att förstå det som rör sig inom oss. Något som skaver… men man hittar inte riktigt de rätta orden. Kanske kan mina ord ge dig en liten riktning, en mjuk påminnelse om vem du är, inners inne…” De här orden du läste nu är en del av...
Tre saker jag funderar på just nu 19/3

Tre saker jag funderar på just nu 19/3

Idag, torsdagen den 19:e Mars står nymånen i Fiskarna på 28 grader. Dagen efter, den 20:e Mars är det Vårdagjämning, samma dag som Väduren tar sina första nyfikna steg och inleder ett nytt varv runt zodiaken igen, som markerar ett nytt astrologiskt nyår.… För mig...
Hon som aldrig sa nej, åtminstone inte till någon annan än sig själv

Hon som aldrig sa nej, åtminstone inte till någon annan än sig själv

Häromkvällen skrev jag ett Kärleksfullt mejl till en vän som just nu vandrar på utmattningens vandringsled. Ostoppbara tårar rann över hennes kinder tidigare under dagen, tårar som hon flera gånger bad om ursäkt för. I mejlet till min vän skrev jag bland annat orden;...
I mitt lilla hjärta bor

I mitt lilla hjärta bor

Hej min fina vän🌸 Nu har vi lämnat höstens förmörkelseperiod bakom oss, det är dags att blicka framåt och uppåt med nya nyfikna steg. Hur känns det för dig? Vad väcker det för känsla i din kropp när du läser mina ord? Att släppa det som har varit och vandra framåt med...
Tacksamhet, skav och små revolutioner

Tacksamhet, skav och små revolutioner

Hej magiska du 🌸 Du vet den där känslan när något skaver. Inte som en liten sten i skon utan snarare som en stor kliande etikett på tröjan, som ligger och skaver i nacken. Etiketten som viskar till dig – Hallå, dags att göra något åt saken. Det här passar inte in...