Tänk va närvarande beröring kan göra

Tänk va närvarande beröring kan göra

Idag är det tisdag 25 juni och för exakt två veckor sedan låg jag på en massagebänk, för både massage och healing hos Linda, ägaren av Ljusstjärna i Skövde. Som terapeut och coach är det lätt att man glömmer bort sig själv, att även vi som jobbar andligt också behöver...
Ord på din väg

Ord på din väg

Ibland blir jag tokig på mig själv. Jag är oerhört noggrann och har ett tänk av ”var sak på sin plats”… och så öppnar jag min dator där textformulär ligger huller om buller 😂 Ibland är det verkligen en skämskudde över mitt ansikte, vilken oordning jag har i min dator...
Tänd ett ljus

Tänd ett ljus

Är du ibland mer i tanken än i ditt hjärta? Lägg då undan telefonen och tänd ett ljus istället. Att tända ett ljus och titta in i lågans mjuka dans är ett mycket enkelt och effektivt sätt att slappna av. En fantastiskt okomplicerad stund som hjälper till att reducera...
Kärlek, Relationer och Omtanke

Kärlek, Relationer och Omtanke

Vaknade med en ganska trött kropp i söndags, men kände hur munnen ändå sprack upp i ett leende av att jag faktiskt noterade den känslan. Efter en väldigt intensiv vecka med många möten, behövde min kropp vila och återhämtning. Bara få vara och ta dagen som den kom....
Jag vill släppa taget. Jag vill leva och uppleva

Jag vill släppa taget. Jag vill leva och uppleva

I morse satt jag framför datorn några timmar innan jag skulle iväg för att möta upp en vän för en stunds soltid med lunch, skratt och babbel. Jag har haft lite att göra under en tid nu, vilket har resulterat i att jag inte prioriterat min skrivande morgonstund. Men i...
Lekfullt möte en solig dag

Lekfullt möte en solig dag

I helgen hade jag en inplanerad resa upp till Västerås. Vi är ett härligt team på fyra kvinnor som skulle träffas, skapa framtidsplaner och ha roligt. Men då min kropp visade tydlig obalans, och eftersom jag tacksamt lyssnar på min kropp idag, fick det bli en...