Tänk va närvarande beröring kan göra

Tänk va närvarande beröring kan göra

Idag är det tisdag 25 juni och för exakt två veckor sedan låg jag på en massagebänk, för både massage och healing hos Linda, ägaren av Ljusstjärna i Skövde. Som terapeut och coach är det lätt att man glömmer bort sig själv, att även vi som jobbar andligt också behöver...
Tänd ett ljus

Tänd ett ljus

Är du ibland mer i tanken än i ditt hjärta? Lägg då undan telefonen och tänd ett ljus istället. Att tända ett ljus och titta in i lågans mjuka dans är ett mycket enkelt och effektivt sätt att slappna av. En fantastiskt okomplicerad stund som hjälper till att reducera...
Kärlek, Relationer och Omtanke

Kärlek, Relationer och Omtanke

Vaknade med en ganska trött kropp i söndags, men kände hur munnen ändå sprack upp i ett leende av att jag faktiskt noterade den känslan. Efter en väldigt intensiv vecka med många möten, behövde min kropp vila och återhämtning. Bara få vara och ta dagen som den kom....
Bakslag eller påminnelse

Bakslag eller påminnelse

Ibland kan jag få frågor om min utmattning som funnits på papper sen 2015, då bilden är tagen på mig i Göteborg, om jag får bakslag någon gång. Jag vill svara nej på den frågan. Idag har jag hittat en bra balans i livet, dock har jag precis som alla andra människor...
Att våga möta sina rädslor

Att våga möta sina rädslor

Du försvann som en vindtårar föll från min kindJag får aldrig veta sanningenalla frågor finns kvarinom mej alla dar men inget svar. Det här var en låt som började spela på min bilradio när jag var ute och körde en dag. Det är Lasse Stefanz som sjunger och jag tror nog...
Jag vill släppa taget. Jag vill leva och uppleva

Jag vill släppa taget. Jag vill leva och uppleva

I morse satt jag framför datorn några timmar innan jag skulle iväg för att möta upp en vän för en stunds soltid med lunch, skratt och babbel. Jag har haft lite att göra under en tid nu, vilket har resulterat i att jag inte prioriterat min skrivande morgonstund. Men i...