Ha tillit till din inre röst

Ha tillit till din inre röst

I går satt jag och förberedde dagens healingmeditation. Fingrarna var placerade på tangentbordet på min bärbara dator, men det kom inga ord… nej, så ska jag inte säga, det kom en massa ord om vad jag ville prata om under söndagens träff. En massa ord som vi omöjligt...
Inre sår kan helas och läkas

Inre sår kan helas och läkas

Jag har funderat och funderat på hur jag ska kunna formulera i ord söndagens meditation hemma hos mig. En meditation som inte alls blev som jag från början hade tänkt. Den blev sååååå mycket bättre. Innan tänkte jag mer som i mina ögon en traditionell meditation. Men...
Tre tips att bryta ett beteendemönster

Tre tips att bryta ett beteendemönster

Det har nog synts i mina inlägg att jag mött motstånd i mångt och mycket under ett tag nu… men, jag tycker det är viktigt att dela med mig av alla nyanser i mitt liv, att också våga visa min sårbarhet. Vi ÄR alla människor och går igenom olika saker under våran...
Äkta kärlek rostar aldrig

Äkta kärlek rostar aldrig

I måndags, på självaste fullmånedagen stod jag och lutade mig mot ett träd vid ett av mina favoritställen i Karstorp. Jag hade nyss gjort en liten ceremoni för mig själv genom att elda upp en känsla som jag inte ville bära på längre. När jag står i stillhet vid...
Bryta gamla mönster

Bryta gamla mönster

Att släppa taget om det som inte längre gagnar oss, det som inte längre för oss framåt i livet. Jobb, relationer, platser, beteenden, minnen… Vi vet och har nog känt det alla någon gång – Att vara människa är inte alltid en dans på rosor. Men ibland glömmer vi bort...
Härlig spontanhelg i Helsingborg

Härlig spontanhelg i Helsingborg

Jag är fullkomligt medveten om att jag har gjort mer än vad min kropps energi klarar av sen midsommarhelgen. Därför kände jag starkt att jag behövde rensa och landa i mig själv under denna helg. Återigen, balansen mellan görande och varande… som är lite svår att fånga...