Juvel inuti en tår

Juvel inuti en tår

Det är söndagsmorgon och jag sitter uppkrupen i soffan under min rosa fluffmysiga filt. Solkatter dansar i rummet och kaffedoften från den rödvita muggen på bordet doftar ljuvligt. Det är fortfarande lite ”flyttkaos” i lägenheten och i kroppen, men jag känner att...
Varför är jag så dålig på att be om hjälp?

Varför är jag så dålig på att be om hjälp?

Dagens huvudrubrik var en tanke som jag gick och nystade på då jag städade ut det sista ur min gamla lägenhet i fredags. Hela jag var så trött och kroppen gjorde så ont av allt bärande och flyttande att jag lovade mig själv, när allt är över då ska jag bjuda mig själv...
Kärlek, Glädje, Gemenskap, Kraft

Kärlek, Glädje, Gemenskap, Kraft

Då var konstnatten 2024 till ända och jag landar nu tacksam i mitt hem efter en helg full med fina möten och samtal. Och ja jag får erkänna, värmde extra i hjärtat då många besökare kom fram till mig och berättade att de enkom åkte ut för att de var nyfikna på mig,...
Ha tillit till din inre röst

Ha tillit till din inre röst

I går satt jag och förberedde dagens healingmeditation. Fingrarna var placerade på tangentbordet på min bärbara dator, men det kom inga ord… nej, så ska jag inte säga, det kom en massa ord om vad jag ville prata om under söndagens träff. En massa ord som vi omöjligt...
Inre sår kan helas och läkas

Inre sår kan helas och läkas

Jag har funderat och funderat på hur jag ska kunna formulera i ord söndagens meditation hemma hos mig. En meditation som inte alls blev som jag från början hade tänkt. Den blev sååååå mycket bättre. Innan tänkte jag mer som i mina ögon en traditionell meditation. Men...
Bryta gamla mönster

Bryta gamla mönster

Att släppa taget om det som inte längre gagnar oss, det som inte längre för oss framåt i livet. Jobb, relationer, platser, beteenden, minnen… Vi vet och har nog känt det alla någon gång – Att vara människa är inte alltid en dans på rosor. Men ibland glömmer vi bort...