Tre tips att bryta ett beteendemönster

Tre tips att bryta ett beteendemönster

Det har nog synts i mina inlägg att jag mött motstånd i mångt och mycket under ett tag nu… men, jag tycker det är viktigt att dela med mig av alla nyanser i mitt liv, att också våga visa min sårbarhet. Vi ÄR alla människor och går igenom olika saker under våran...
Vägledning i vilsna tankar

Vägledning i vilsna tankar

I veckan har jag legat nerbäddad i höstens första förkylning. Trött, frusen, ont i kroppen och lite småsnuvig låg jag i soffan och kände mig lite ensam. I aromabrännaren spred sig dofter av apelsin, pepparmynt och kamomill, från tv:n hördes sprakande ljud från en...
Äkta kärlek rostar aldrig

Äkta kärlek rostar aldrig

I måndags, på självaste fullmånedagen stod jag och lutade mig mot ett träd vid ett av mina favoritställen i Karstorp. Jag hade nyss gjort en liten ceremoni för mig själv genom att elda upp en känsla som jag inte ville bära på längre. När jag står i stillhet vid...
Bryta gamla mönster

Bryta gamla mönster

Att släppa taget om det som inte längre gagnar oss, det som inte längre för oss framåt i livet. Jobb, relationer, platser, beteenden, minnen… Vi vet och har nog känt det alla någon gång – Att vara människa är inte alltid en dans på rosor. Men ibland glömmer vi bort...
Att bjuda in ny energi

Att bjuda in ny energi

Tidig fredag morgon och jag sitter äntligen här framför datorn för att skriva ner det som kommer till mig. Jag har inte skrivit på en stund, livet har kommit emellan. Känns som allt bara rullat på i ett sen midsommarhelgen… men nu börjar jag landa. Tanken får mig att...
Att färdas tillbaka i tiden

Att färdas tillbaka i tiden

Vi har väl alla någon gång varit med om att kliva in i ett rum, befinna oss på en plats, känna en doft eller kanske träffa en person som väcker en känsla inom oss. En känsla som ibland kan vara positiv och ibland mindre trevlig. För några veckor sedan väcktes ett...