Tre tips att bryta ett beteendemönster

Tre tips att bryta ett beteendemönster

Det har nog synts i mina inlägg att jag mött motstånd i mångt och mycket under ett tag nu… men, jag tycker det är viktigt att dela med mig av alla nyanser i mitt liv, att också våga visa min sårbarhet. Vi ÄR alla människor och går igenom olika saker under våran...
Bryta gamla mönster

Bryta gamla mönster

Att släppa taget om det som inte längre gagnar oss, det som inte längre för oss framåt i livet. Jobb, relationer, platser, beteenden, minnen… Vi vet och har nog känt det alla någon gång – Att vara människa är inte alltid en dans på rosor. Men ibland glömmer vi bort...
Att bjuda in ny energi

Att bjuda in ny energi

Tidig fredag morgon och jag sitter äntligen här framför datorn för att skriva ner det som kommer till mig. Jag har inte skrivit på en stund, livet har kommit emellan. Känns som allt bara rullat på i ett sen midsommarhelgen… men nu börjar jag landa. Tanken får mig att...
Kärlek, Relationer och Omtanke

Kärlek, Relationer och Omtanke

Vaknade med en ganska trött kropp i söndags, men kände hur munnen ändå sprack upp i ett leende av att jag faktiskt noterade den känslan. Efter en väldigt intensiv vecka med många möten, behövde min kropp vila och återhämtning. Bara få vara och ta dagen som den kom....
Lekfullt möte en solig dag

Lekfullt möte en solig dag

I helgen hade jag en inplanerad resa upp till Västerås. Vi är ett härligt team på fyra kvinnor som skulle träffas, skapa framtidsplaner och ha roligt. Men då min kropp visade tydlig obalans, och eftersom jag tacksamt lyssnar på min kropp idag, fick det bli en...
Jobba lite tjäna mycket

Jobba lite tjäna mycket

Sitter här på min favoritplats i lägenheten och funderar på ett coachande samtal som jag hade under veckan. Där mitt mantra – Jobba lite tjäna mycket – kom på tal. Ett mantra som så klart väcker olika känslor hos olika personer. Det jag menar med de orden...