Det har nog synts i mina inlägg att jag mött motstånd i mångt och mycket under ett tag nu… men, jag tycker det är viktigt att dela med mig av alla nyanser i mitt liv, att också våga visa min sårbarhet. Vi ÄR alla människor och går igenom olika saker under våran livstid, det är så vi utvecklas. Hur vi väljer att möta våra hinder och tankar. För syvende och sist, det är Du som är regissören i ditt liv.
Ni som har ett andligt tänk har nog uppmärksammat att energierna fullständigt gått bananas sen sommarsolståndet. Ni har en känsla och medvetenhet om vad som händer, förändringar, vägskäl och vidare val i livet.
Ni som har ett mer logiskt tänk, där önskar jag att mina inlägg kan ge er stöttning när livet känns som en berg-och-dalbana, där man inte alltid hänger med i svängarna. Jag vill väcka en känsla av samhörighet, att ni inte står ensamma i det som pågår i livet.
Relationer har alltid varit min lilla akilleshäl då jag är medveten om att jag ibland ger för mycket. Det är där mitt mötande motstånd har legat i väntan på en förändring. För även jag är ju här för att lära och utvecklas.
Det är svårt att inte ge när en tanke eller en känsla kommer. Det är svårt att hålla tillbaka när jag vet och känner att jag kan lyfta energin hos den andre personen. Det är min design och oerhört viktigt för min hälsa att ge Kärlek, för skulle jag hålla tillbaka då blir min kropp som en ”surdeg”, där massan (energin) växer och växer och inte har någonstans att ta vägen. Instängd. Ingen skön känsla, eller hur.
Men i slutändan handlar det ju också om att på något sätt få tillbaka det man ger ut. Nu pratar inte jag om materiella saker utan snarare handlar det om ett energiutbyte. Att man känner i kroppen att man pratar samma Kärleksspråk, oavsett vänskapliga eller romantiska relationer. För genom att stå som en automat och bara ge och ge utan att få något tillbaka, i längden fungerar inte det. Man blir dränerad och tömd. Hoppas du förstår hur jag menar.
Mina tre tips att bryta tankesnurran, ett beteendemönster som inte känns okej i din kropp. Det där lilla gnaget inombords som väcker ett motstånd hos dig:
Promenera – När jag promenerar kommer nya tankar. Det är som att jag går på promenad med ett problem och när jag kommer hem igen har jag hittat en lösning. I rörelsen frigörs blockeringen i kroppen och knoppen, It’s a kind of magic! Jag passar dessutom på att gå under dagtid, när D-vitaminet lättare når min hud. Och gärna i skog och natur där energin är grundande och balanserande.
De fyra relationerna – En enkel övning där man går igenom; Relationen till dig själv och andra. Relationen till ditt spirituella jag. Relationen till världen och den service som du ger. Relationen till det fysiska, din kropp, försörjning, livsstil. Alla dessa fyra delar är lika viktiga i ditt liv. Får någon del mer uppmärksamhet skapas obalans vilket resulterar i att vågskålen tippar över. Kommer en obalans i livet då får du en liten hint om att någon av dessa relationerna kan behöva justeras en aning. Hur övningen går till hittar du HÄR.
Men hjälper inte någon av dessa…
Ta hjälp – Att be om hjälp om du fastnat i en tankeloop är oerhört förlösande. Att få bolla tankar och känslor (som jag gjorde med Majsan som jag skrev om i mitt förra inlägg – Vägledning i vilsna tankar ) kan hjälpa oss att se livet från ett annat perspektiv. Det är en styrka i att be om hjälp som i allra högsta grad handlar om att leda sig själv. Du visar tydligt att Du vill ha en förändring, att Du är regissören i ditt egna liv.
Gör du inget, händer inget.
Landade mina ord väl hos dig, dela gärna mitt inlägg. Kanske är det någon som inte hittat till min blogg än men som du känner, som också behöver läsa orden och få insikter och stöttning i livets berg-och-dalbana.
Massa kärlekskramar från mig till dig 🌸
Anki / AnnChi
💚 Till KONTAKTSIDAN
💚 Vill du få Inspirationsmejl från mig en gång i månaden? Anmäl dig då HÄR
💚 Vill du få alla mina inlägg när de kommer, plus lite extra? Följ mig på Patrion – Livsenergi med AnnChi