Inre sår kan helas och läkas

Inre sår kan helas och läkas

Jag har funderat och funderat på hur jag ska kunna formulera i ord söndagens meditation hemma hos mig. En meditation som inte alls blev som jag från början hade tänkt. Den blev sååååå mycket bättre. Innan tänkte jag mer som i mina ögon en traditionell meditation. Men...
Tre tips att bryta ett beteendemönster

Tre tips att bryta ett beteendemönster

Det har nog synts i mina inlägg att jag mött motstånd i mångt och mycket under ett tag nu… men, jag tycker det är viktigt att dela med mig av alla nyanser i mitt liv, att också våga visa min sårbarhet. Vi ÄR alla människor och går igenom olika saker under våran...
Vägledning i vilsna tankar

Vägledning i vilsna tankar

I veckan har jag legat nerbäddad i höstens första förkylning. Trött, frusen, ont i kroppen och lite småsnuvig låg jag i soffan och kände mig lite ensam. I aromabrännaren spred sig dofter av apelsin, pepparmynt och kamomill, från tv:n hördes sprakande ljud från en...
Bryta gamla mönster

Bryta gamla mönster

Att släppa taget om det som inte längre gagnar oss, det som inte längre för oss framåt i livet. Jobb, relationer, platser, beteenden, minnen… Vi vet och har nog känt det alla någon gång – Att vara människa är inte alltid en dans på rosor. Men ibland glömmer vi bort...
En kraftfull vilja och längtan av att hitta hem

En kraftfull vilja och längtan av att hitta hem

Det kom en fråga på sms till mig från en kvinna, hennes ord kunde jag inte släppa under hela helgen. Hon är fosterbarn som jag och har följt min blogg under många år. Just nu känner hon sig vilsen i det mesta… Jag märker att många idag är vilsna, många som står...
Att färdas tillbaka i tiden

Att färdas tillbaka i tiden

Vi har väl alla någon gång varit med om att kliva in i ett rum, befinna oss på en plats, känna en doft eller kanske träffa en person som väcker en känsla inom oss. En känsla som ibland kan vara positiv och ibland mindre trevlig. För några veckor sedan väcktes ett...