Min blogg
Du känner din kropp, lyssnar du?
Dagens rubrik dök upp i mitt huvud efter ett telefonsamtal med en vän under veckan. Det hade varit en ganska tuff känslomässig dag och jag hörde mig själv säga till min vän – Jag känner mig så förvirrad och jag vet att jag är i tanken just nu, mer än i kroppen. Hennes...
Tänk va närvarande beröring kan göra
Idag är det tisdag 25 juni och för exakt två veckor sedan låg jag på en massagebänk, för både massage och healing hos Linda, ägaren av Ljusstjärna i Skövde. Som terapeut och coach är det lätt att man glömmer bort sig själv, att även vi som jobbar andligt också behöver...
Ord på din väg
Ibland blir jag tokig på mig själv. Jag är oerhört noggrann och har ett tänk av ”var sak på sin plats”… och så öppnar jag min dator där textformulär ligger huller om buller 😂 Ibland är det verkligen en skämskudde över mitt ansikte, vilken oordning jag har i min dator...
Tänd ett ljus
Är du ibland mer i tanken än i ditt hjärta? Lägg då undan telefonen och tänd ett ljus istället. Att tända ett ljus och titta in i lågans mjuka dans är ett mycket enkelt och effektivt sätt att slappna av. En fantastiskt okomplicerad stund som hjälper till att reducera...
Kärlek, Relationer och Omtanke
Vaknade med en ganska trött kropp i söndags, men kände hur munnen ändå sprack upp i ett leende av att jag faktiskt noterade den känslan. Efter en väldigt intensiv vecka med många möten, behövde min kropp vila och återhämtning. Bara få vara och ta dagen som den kom....
Eteriska oljornas magi
Eteriska oljor är inte min grej, det är krångligt och dyrt ... detta är ett mantra jag upprepat under många, många år. Men sen hände en grej. Jag gjorde ännu en resa i min personliga utveckling och gick kursen – Dofternas magi – som Sanne Soleil skapat, där hon...