Ibland tror vi att gamla sår är läkta bara för att tiden har gått. Men så kommer en situation som väcker något djupt inombords… och plötsligt står vi där med känslor vi trodde att vi hade lämnat bakom oss.
———-🦋———-
I lördags var jag bjuden på lunch hos mina grannar en trappa ner. Jag var inte riktigt på humör men ville inte tacka nej då jag sett fram emot att få möta deras hem för första gången. Jag var lite tyst och skyllde på huvudvärk och klimakteriet, vilket också var en del av sanningen. Men inte hela…
När jag kom hem igen kände jag hur kroppen fortfarande höll fast vid de nedtryckta känslorna. Jag satte mig på balkongen och lät tårarna komma, tillsammans med ljudet av regnet mot balkongtaket.
Efter en stund, när tårarna hade stillat sig, fylldes balkongen av ett rosa sken. Jag tittade upp och såg en ljuvlig regnbåge. Symboliskt, hoppfullt och vackert – Regnbåge efter tårar.
Det har varit en turbulent tid i det yttre livet mellan ”vi och dom”. Tunga känslor för en som tänker att vi alla är ett… Som vill se det goda och Kärleken i livet.
Jag har också de senaste veckorna blivit påverkad av andra människors beteenden, personligt riktade mot mig. Medvetet eller ej, men det har ändå väckt upp känslor av utanförskap, att bli bortvald. Ensamhet. Att få vara med, men bara på andras villkor. För en människa som känner på djupet – när något känns rätt, känns det verkligen rätt. Och när något gör ont, känns det också.
Med kunskaper från astrologin och Human Design kan jag se den röda tråden. Men jag kan också förnimma känslorna från min barndom.
Man kan lätt tro att barndomen på något sätt tillhör det förflutna. Men ibland kommer små triggers som väcker något inom oss.
Jag behöver inte vara stark hela tiden. Jag får känna, läka och möta mig själv med Kärlek.
Astrologi och Human Design kan vara viktiga pusselbitar för den som är nyfiken på personlig utveckling, sitt levande liv och de förändringar som sker inom oss. Men vi får inte glömma den viktigaste pusselbiten – människan.
Vi har alla olika bakgrundshistorier, olika erfarenheter och olika känslomässiga sår som följer med oss genom livet.
Under min utbildning som Terapeutisk Healer läkte jag många av mina inre sår. Men ibland kommer det små triggers som också påverkar mig på djupet.
Under mitt glada och optimistiska jag finns det också en kvinna som känner oerhört starkt.
———-💚———-
Hur möter vi då vårt inre barn?
Visualisering:
Slut ögonen och föreställ dig själv som liten. Hur gammal är du? Hur ser du ut och vad händer runt omkring dig? Vilka känslor bär du på?
Föreställ dig att du får möta den lilla flickan eller pojken inom dig. Fråga vad hen behöver just nu. Kanske vill hen bli tröstad, lyssnad på eller bara få känna sig trygg.
>> Var uppmärksam på de situationer i vardagen där du känner dig extra sårbar. De kan ibland visa vägen till gamla sår och hjälpa dig att komma närmare ditt inre barn. Stanna upp, möt känslan och fråga: Vad behöver jag just nu?
Ge känslorna ett utrymme:
Att läka sitt inre barn kan vara som att bli sin egna trygga förälder – att börja ge sig själv det utrymme, den förståelse och den kärlek man hade behövt som liten.
Utforska hur just du behöver få uttrycka dina känslor. Behöver du skriva, prata, gråta, röra på kroppen eller kanske bara få vara en stund i stillhet?
Det finns inget universellt rätt sätt, och jag tror heller inte på ett Quick-fix. Det viktiga är att känslorna får finnas och att du lyssnar på vad de försöker berätta.
>> När du ger dina känslor utrymme kan du också börja förstå dig själv på ett djupare plan.
Finaste du, ibland kommer extra djupa och känslomässiga personliga inlägg. Idag var det visst dags för ett.
Tack för att du läste, och kanske också lyssnade på min inlästa text på min YouTube-kanal. Tack för att du vill ta del av mina tankar, av min historia.
Med hjärtat som kompass – Anki
💚Det lilla barnet inom oss – Luta dig tillbaka, blunda en stund och lyssna på dagens inlägg inspelad på YouTube.
💚 Vill du få texten direkt till din e-post samt lite extra bonus då och då? Tryck då HÄR
💚Att läsa mina texter är gratis, men jag tar tacksam emot en donation via swish 070-6520974. (Skriv ”gåva”), Tack 🙏
💚Vill du dela inlägget och tipsa andra om min hemsida och det jag skapar, då blir jag jätteglad 🤗